Chaque patient est différent. C’est pourquoi mon accompagnement consiste à vous guider grâce à une approche holistique, c’est-à-dire centrée sur vous et vous prenant en compte dans votre globalité.

Lors de la première consultation, nous faisons connaissance, je vous invite à me raconter qui vous êtes, comment vous fonctionnez, vos habitudes de vie, votre environnement, vos goûts, vos intolérances, vos attentes… Cet échange me permet de faire une analyse fonctionnelle et personnalisée de vos besoins.

Lors des consultations suivantes, j’utilise la méthode de l’entretien motivationnel : centré sur la personne et dirigé vers un objectif. Le but est de promouvoir un changement positif chez vous, en élaborant et en renforçant votre motivation personnelle au changement.

Si votre objectif est de perdre du poids, nous commencerons certainement par une étape d’observation de vos comportements (les raisons et / ou les émotions qui déclenchent chez vous une envie de manger). Nous travaillerons aussi sur l’aspect sensoriel : " comment arrive votre sensation de faim ? ", par exemple.

Au fil des consultations, nous avancerons ainsi vers une nutrition fonctionnelle intégrative, c’est-à-dire vers une alimentation variée et durable en partant de vous et pour répondre à vos besoins.